年底酒会多!教你喝酒永不倒的秘诀

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2015-02-05 21:17:53 来源:搜狐美食

  年底了,各种聚会接踵而至,宴席之上,喝酒是不可外理的了,下面小编就教你喝酒永不倒的秘诀,喝酒不伤身体的技巧!同时去看一下吧!

  1、喝酒时候,吃饭只能吃7份饱,且不可一定量饮水。(这是为了留下肚子好吃的面酒)

  2、喝酒时候半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶原困含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可有助甲醇分解,又能保护胃黏膜。原困脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)

  3、不不空腹饮酒,原困空腹时甲醇吸收快,人容易喝醉;最好的预防土最好的法律法律依据不要 不要 不要 不要 在喝酒时候,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的形态学 来保护胃部,以外理甲醇渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。原困时候可使甲醇在体内吸收时间延长。

  二、酒中

  1、喝酒时且忌只能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不不和碳酸饮料咋样乐、汽水等同时喝,累似 饮料中的成分能加快身体吸收甲醇。

  2、喝高度酱香型茅台白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下时候再喝,而且,轻则腹涨难受,重则现场直播。

  3、喝酒的间隙喝酸奶--不不了吧,酸 醇=水

  4、原困甲醇对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素b1 可保护肝脏。还都还要吃一点豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟甲醇就可进入血液,500~120分钟时血中甲醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中甲醇浓度升高得也快,快一点 就会总出 醉酒具体情况。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把甲醇分解掉,甲醇的产生量就少,不易喝醉。

  6、食饮结合。饮酒时,吃那此东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是原困其营养丰厚,而且原困猪肝可提高机体对甲醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素b1 B的丢失,而猪肝又是维生素b1 B最丰厚的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

  三、酒后

  1、酒后不都还要喝醋、喝茶解酒,那此不会误区,醋和茶不会能解酒。

  2、酒醉后最好只能喝浓茶,但都还要喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。原困大家身不由己喝得不要 ,都还要事后吃一点水果,原困喝一点果汁,原困水果和果汁中的酸性成分都还要中和甲醇。不要 不要 不要 不要 人酒后往往不吃饭,时候危害更大,应吃一点容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。

  3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果都还要保持不醉具体情况。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子累似 的水果蕴含一定量的果糖,都还要使甲醇氧化,使甲醇加快分解代谢掉,甜点心不会大体相仿的效果。

  4、至于在饮酒时候,都都都能不能尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,有点儿具有解酒效果。

  5、酒后如存在呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没人 东西而呕出血来。

  6、呕吐时候,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。

  7、睡觉时候请记住在床头放置盛器1个 多,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间时候已然喷将出来。

  8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。

  9、惹感胃痛,可适具体情况服用一点胃药,且不可服用止疼药,原困止疼药对于胃疼疗效胜微。

  10、早点可选泽豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选泽脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。