户外攀岩 冲坠是什么意思?

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 2月10日,一名北京籍攀冰爱好者在四川四姑娘山双桥沟攀冰时突发“冲坠”,不幸身亡,沉痛哀悼!

媒体报道此次事故时,标题都采用了"冲坠"一词,所以人问这一 词是神马意思,所以小编我查询搬运一点一点资深爱好者的文字资料,为亲戚亲戚朋友答疑解惑。

冲坠是攀岩、攀冰中的另一另另一一一个技术动作,是另一另另一一一个专用术语,英文所以 fall。

现场看后攀岩不可能 攀冰的人都知道,攀爬者身上全部都是绳子,绳子穿在岩壁和冰壁打好的保护点上,通常每上升几米时会打另一另另一一一个保护点。而绳索和保护点所以 攀爬者的生命线。

不可能 攀爬过程中突然 失手,掉了下来,这所以 冲坠。安全的保护点和绳索会把坠落的攀爬者拉住,不至于直接摔倒地面,所以 拉在空中,一点在地面保护者的牵引下缓慢下降到地面。

不可能 冲坠重力过大,超过了第另一另另一一一个保护点的承受上限,则会把第另一另另一一一个保护点拉脱,越来越第一个保护点开使英语 生效。多个保护点所以 对攀爬者的多重生命保障。



不可能 保护点都被拉脱了,攀爬者直接摔下来,这所以 冲坠事故。

译文:攀岩中咋样冲坠

原文出自www.climbing.com,译者芽子



对于要进阶的攀岩者来说,冲坠是一项基本技能。正如亲戚亲戚朋友常说的,“不可能 你不冲坠,所以 明你还欠缺努力”。为求进步,你需要将买车人推到能力边缘--甚至超出能力范围--而当你另一另另一一一个努力尝试的很久 ,你就会处在冲坠。顶绳冲坠好的反义词是最安全的,但保护得好的先锋攀登冲坠也是安全的,只要你的技术过硬,保护员靠谱。开使英语 攀登前,对你不可能 处在的先锋冲坠进行危险评估:在低淬硬层 的岩壁上,不可能 有你在会撞上的平台或拐角,那你就需要保证买车人还能能 不能处在冲坠。一点,就要放置更多的保护,或在处在冲坠前还能能 倒攀回安全的地方。

要做到... ...

不可能 你嘴笨 不可能 处在冲坠,向你的保护员发出警告。喊,“看我!”(国内岩友一般喊 “要掉!”)

在脱落的很久 喊“掉啦!”不可能 你不可能 开使英语 坠落,不要 喊“收绳!”一名优秀的运动攀保护员会在听到“掉啦”和“收绳”的很久 表现出有截然不同的反应。不可能 喊“掉啦”,保护员不可能 会锁定保护器,但不可能 听到“收绳”,保护员就不可能 会向后退,一点拉得织密,出理 先锋者有任何不可能 处在冲坠的移动。

向下看以瞄到买车人的着陆点和障碍物。另一另另一一一个还能能 使先锋者以一种生活最佳的姿势进行安全坠落。

呼气帮助放松身体。大声数数,尽管另一另另一一一个不可能 会不太拉风。

放松双腿。保持双臂和双腿微弯,膝盖放“软”,准备吸收各种冲击力。心里想着:要像猫一落地一样。

保持你的双手向上,向前,再向外打开一点点,另一另另一一一个还能能 保持最佳平衡一点出理 双手刮蹭到岩壁上,或抓住绳子。当你向岩壁摆荡的很久 ,让双腿吸收冲击力。

不要 做... ...

坠落的很久 ,不要 让绳子在脚或腿的上面。另一另另一一一个不可能 会被绳子烧到或被绳子掀翻,大头朝下。在攀岩的很久 ,要时刻注意绳子的走向:保护员也应该在发现绳子在腿后时给予提醒。让绳子始终保持在双腿的前方或双腿之间,尤其是在线路起步、抽绳过屋檐和在将绳挂入快挂的很久 。进行横移的很久 ,不要 直接进行踩踏移步,另一另另一一一个绳子就会在身体上面了;所以 要将脚从绳子上面掏出来,以保持绳子突然 在身体前面。不可能 绳子在你的脚踝或腿的上面,那就花点时间将绳子调整到前面。

不要 在冲坠的很久 推岩壁,除非你在这方面是专家,还能能 选则另一另另一一一个推岩壁还能能 帮你躲开突出的平台或障碍。不然推岩壁将使你的身体抛妻弃子平衡,时会在绳子拉直后给你拍向岩壁。

不要 去抓任何东西去试图让买车人停下来。抓快挂、保护点或绳子全部都是可能 原困 被绳子烧伤或给手指带来严重的伤害。(所以攀岩者全部都是另一另另一一一个抛妻弃子手指的。)让保护员和绳子尽到个人 所有的义务就还能能 了。

冲坠练习



冲坠是一门技术,加以练习还能能 使技术得到提升。“练习冲坠”还能能 消除攀爬难线前的忐忑,或治愈长期处在的紧张情绪。

选则在垂直的运动攀岩壁上(室内或野外的)或略带仰角的岩壁上练习。

选则一名有经验的保护员。你是一定想找个既信得过又有保护冲坠经验的保护员的。

选则在为宜 10-12米高的位置进行练习,另一另另一一一个在整个系统中会有更多的延展性来吸收冲击力,所以 会有处在坠地的不可能 。

开使英语 的很久 先从顶绳冲坠练起(意思是,依然进行先锋攀,但在高于腰的位置将绳子扣入快挂)。一点从(与安全带连接的)绳结高于挂片0.15米的地方练习冲坠,再一点是0.3米,0.6米。专注于好的冲坠技巧中哪些地方地方“要做到”的细节。



突然 练习,以增加肌肉记忆(和阳理记忆)。